<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Å tankan mine får du gratis! ;-)</title>
	<atom:link href="http://5909.vgb.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://5909.vgb.no</link>
	<description>Det hær e rett og slett bare fri flyt av tanker og meninger! What you see, is what you get! :)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 May 2009 14:33:38 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Var det bare en drøm&#8230;?</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/05/28/var-det-bare-en-dr%c3%b8m/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/05/28/var-det-bare-en-dr%c3%b8m/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 May 2009 13:50:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[...la oss håpe det...]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=409072</guid>
		<description><![CDATA[Du ser på meg med et blikk som gjør meg forferdelig usikker.
Et blikk som ikke passer helt inn i samtalen vi har gående.
Jeg kjenner det blikket; jeg vil ha deg..NÅ!
Jeg prøver så godt jeg kan å ikke la meg påvirke av det,
men hører selv at jeg prater på både inn og ut pust!
Jeg ser begjæret i øynene [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Du ser på meg med et blikk som gjør meg forferdelig usikker.</em></p>
<p><em>Et blikk som ikke passer helt inn i samtalen vi har gående.</em></p>
<p><em>Jeg kjenner det blikket; jeg vil ha deg..NÅ!</em></p>
<p><em>Jeg prøver så godt jeg kan å ikke la meg påvirke av det,</em></p>
<p><em>men hører selv at jeg prater på både inn og ut pust!</em></p>
<p><em>Jeg ser begjæret i øynene dine, vet at jeg ikke har kontroll</em></p>
<p><em>og skjønner at dette kan bli vanskelig!</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>&#8220;Skal vi elske?&#8221; sier du.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Det blir helt stille. Jeg reiser meg opp og går bort til vinduet.</em></p>
<p><em>Du kommer bak meg og legger armene rundt meg. &#8220;Gikk jeg for langt nå?&#8221;</em></p>
<p><em>Jeg snur meg rundt i armene dine og ser opp på deg.</em></p>
<p><em>Jeg møter et usikkert, angrende blikk og smiler.</em></p>
<p><em>&#8220;Du gikk ikke for langt, men <strong>jeg</strong> tør ikke å gå så langt!&#8221;</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Vi blir stående å holde rundt hverandre en stund uten å si et ord.</em></p>
<p><em>Jeg kjenner på den gode følelsen som sprer seg i kroppen og</em></p>
<p><em>jeg vet at jeg er trygg i dine armer. For nå.</em></p>
<p><em> Du slipper taket rundt meg og trekker deg ut av armene mine.</em></p>
<p><em>Jeg slipper deg motvillig, vet det kan bli lenge til neste gang.</em></p>
<p><em>Et øyeblikk angrer jeg på at jeg avviste deg, men jeg kunne ikke</em></p>
<p><em>utsette meg selv for smerten etterpå.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Jeg blir stående og se på deg.. samtidig håper jeg at du forstår</em></p>
<p><em> og at du innerst inne er glad for valget jeg tok.</em></p>
<p><em>Vi vet begge at vi bærer på for mye savn og lengsel og</em></p>
<p><em>at tiden ikke er vår&#8230;ikke nå!</em></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=409072&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/05/28/var-det-bare-en-dr%c3%b8m/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sorgen i hjerte</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/03/16/sorgen-i-hjerte/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/03/16/sorgen-i-hjerte/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2009 09:17:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[sorgen jeg ikke deler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=409040</guid>
		<description><![CDATA[ 
Høytalerene er stillt rett mot meg og musikken dundrer i ørene.
Ingenting, bortsett fra musikken skal få fange min oppmerksomhet nå.
Ikke tror jeg at noe ville klart å bryte tankerekkene mine. Ikke nå.
Mobilen ringer ved siden av meg. Jeg kaster et kjapt blikk på den for å sjekke hvem som ringer. Jeg tar den ikke, ringer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><em>Høytalerene er stillt rett mot meg og musikken dundrer i ørene.</em></p>
<p><em>Ingenting, bortsett fra musikken skal få fange min oppmerksomhet nå.</em></p>
<p><em>Ikke tror jeg at noe ville klart å bryte tankerekkene mine. Ikke nå.</em></p>
<p><em>Mobilen ringer ved siden av meg. Jeg kaster et kjapt blikk på den for å sjekke hvem som ringer. </em><em>J</em><em>eg tar den ikke, ringer tilbake senere hvis jeg føler for det.</em></p>
<p><em>Stiller bassen enda sterkere, men får den liksom ikke sterk nok.</em></p>
<p><em>Totalt i min egen verden, kjenner jeg tårene som renner på kinnene. Jeg smiler gjennom tårene. Vet at det må til for å komme videre. For å kunne senke skuldrene og leve der jeg er. Der jeg tross alt og egentlig hører hjemme.</em></p>
<p><em>Litt etter litt fjerner musikken noe av de triste tankene. For nå. Vet at de vil vende tilbake, for sorgen i hjerte vil jeg alltid bære med meg!</em></p>
<p><em></em></p>
<p><em>&#8220;Alt jeg sitter igjen med, e minna og en drøm&#8230;om at du skal komme tilbake for bestandig!</em></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=409040&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/03/16/sorgen-i-hjerte/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huuufffff!</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/03/05/huuufffff/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/03/05/huuufffff/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 08:47:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[lagrer og så sletter jeg....igjen]]></category>
		<category><![CDATA[skriver]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=409027</guid>
		<description><![CDATA[Jeg sitter og ser på deg!
Du viser en side jeg ikke liker, en side jeg godt kunne klart meg uten!
Prøver å trykke på de rette knappene!
Ingenting skjer, ikke en damn shit! Tankene mine når ikke frem til deg!
Prøver meg forsiktig frem. Små ord, en liten tanke.
Jeg ser at du reagerer. At noe blir hengende igjen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg sitter og ser på deg!</p>
<p>Du viser en side jeg ikke liker, en side jeg godt kunne klart meg uten!</p>
<p>Prøver å trykke på de rette knappene!</p>
<p>Ingenting skjer, ikke en damn shit! Tankene mine når ikke frem til deg!</p>
<p>Prøver meg forsiktig frem. Små ord, en liten tanke.</p>
<p>Jeg ser at du reagerer. At noe blir hengende igjen. Foreløpig.</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=409027&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/03/05/huuufffff/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gjensidig viten</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/02/11/gjensidig-viten/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/02/11/gjensidig-viten/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 13:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[hvorfor gjøre det lett]]></category>
		<category><![CDATA[når man kan gjøre det vanskelig?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=408998</guid>
		<description><![CDATA[Sitter å kjenner på klumpen i halsen.
Gråten jeg holder tilbake.
Følelsene jeg ikke kan slippe fri.
 
&#8220;Jeg er glad i deg&#8221; sa du!
Ord som skulle fått meg til å smile.
Jeg gråt som et barn.
 
Jeg forbannet deg opp og imente.
Du satt ord på mine følelser.
På følelsene oss i mellom.
 
Hvorfor kunne du ikke la det være usagt?
Vi følte jo hverandres kjærlighet.
En [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><em><strong>Sitter å kjenner på klumpen i halsen.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Gråten jeg holder tilbake.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Følelsene jeg ikke kan slippe fri.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong> </strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>&#8220;Jeg er glad i deg&#8221; sa du!</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Ord som skulle fått meg til å smile.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Jeg gråt som et barn.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong> </strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Jeg forbannet deg opp og imente.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Du satt ord på mine følelser.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>På følelsene oss i mellom.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong> </strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Hvorfor kunne du ikke la det være usagt?</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Vi følte jo hverandres kjærlighet.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>En gjensidig viten uten ord.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong> </strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Du visste at jeg trengte å høre det.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Du trengte å si det for ikke å miste meg.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Men ute av syne, er ikke ute av sinn.</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong> </strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>Vi skulle latt det være</strong></em></p>
<p style="text-align: center"><em><strong>en gjensidig viten uten ord&#8230;&#8230;</strong></em></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=408998&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/02/11/gjensidig-viten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DET kaller æ en evig optimist! :-D</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/02/05/det-kaller-%c3%a6-en-evig-optimist-d/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/02/05/det-kaller-%c3%a6-en-evig-optimist-d/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2009 09:21:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[Syns det byrde vært en øvre aldersgrense]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=408984</guid>
		<description><![CDATA[Jada, de finnes absolutt i blandt oss, de evig optimistiske!  
Sørkoreanske Cha på 68 år har strøket 771 ganger på teoriprøven for bil! Så og si hver eneste arbeidsdag siden 2005, har hun stilt opp med et håp om å stå på teoriprøven. For å bestå på teoriprøven i Sør-Korea, kreves det minimum 60 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jada, de finnes absolutt i blandt oss, de evig optimistiske! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Sørkoreanske Cha på 68 år har strøket 771 ganger på teoriprøven for bil! Så og si hver eneste arbeidsdag siden 2005, har hun stilt opp med et håp om å stå på teoriprøven. <strong>For å bestå på teoriprøven i Sør-Korea, kreves det minimum 60 av 100 poeng.</strong>Chas svarprosent ligger på 30-50 poeng.</p>
<p> </p>
<p>Choi Yong-Cheol, ansvarlig for førerkortprøver i Deokjingu-distriktet der Cha hører hjemme, forteller at de aldri har opplevd at noen har trengt så mange forsøk for å bestå.<br />
<strong><br />
- Det må være en rekord her, sier han til AFP og fortsetter:</strong><br />
<strong><br />
</strong>- Jeg lurer på om hun kommer til å prøve for 772. gang.</p>
<p>Cha har heller ikke tenkt å gi opp, ifølge The Korean Times.<br />
<strong><br />
Det lokale politiet anslår at kvinnen har brukt omkring 25 000 kroner bare på de skriftlige prøvene, i tillegg til andre utgifter knyttet til førerkortopplæringen. </strong></p>
<p> Jeg synes veldig synd på Cha hver gang jeg ser at hun stryker. Når hun endelig består testen, skal jeg lage en spesiell diplom og overrekke den til henne, kommenterer en annen annen ansatt ved det lokale biltilsynet til AFP.</p>
<p> </p>
<p><em>Personlig er jeg sterkt imponert over både optimismen, pågangsmotet og ikke minst tålmodigheten til de ansatte på Biltilsynet! Men&#8230;..jeg tror kanskje sykkel er et tryggere fremkomstmiddel for både den nevnte damen og ikke minst de andre som ferdes i nærmiljøet hennes! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=408984&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/02/05/det-kaller-%c3%a6-en-evig-optimist-d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Æ e rætt og slætt skuffa&#8230;..eller ikke!</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/02/03/%c3%86-e-r%c3%a6tt-og-sl%c3%a6tt-skuffaeller-ikke/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/02/03/%c3%86-e-r%c3%a6tt-og-sl%c3%a6tt-skuffaeller-ikke/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 09:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[så gikk det til "gokk" den hær gangen også!!!]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=408981</guid>
		<description><![CDATA[ 
Kjære ansvarlige for overgangen til WP!
Greit nok e tankan mine gratis, men å gå henn å stjele/fjerne X antall av dæm fra offentligheta, DET e smålig det! E det rart bloggera stikker over til søta bror?!
Æ blir ikke sint heller&#8230;..bare veldig, veldig skuffa!  
Tips oss hvis dette innlegget er upassende]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>Kjære ansvarlige for overgangen til WP!</p>
<p>Greit nok e tankan mine gratis, men å gå henn å stjele/fjerne X antall av dæm fra offentligheta, DET e smålig det! E det rart bloggera stikker over til søta bror?!</p>
<p>Æ blir ikke sint heller&#8230;..bare veldig, <strong>veldig</strong> skuffa! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' /> </p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=408981&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/02/03/%c3%86-e-r%c3%a6tt-og-sl%c3%a6tt-skuffaeller-ikke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Å kjære vene!! :-S</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/01/30/a-kj%c3%a6re-vene-s/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/01/30/a-kj%c3%a6re-vene-s/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 13:09:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirin</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[Det vil gå så bra atte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5909.vgb.no/?p=408978</guid>
		<description><![CDATA[Det var med mot i brystet og svette i panna, jeg gikk inn på vgb etter at den gikk over til WP!
Med øya så stor som tinntallerken tok jeg meg selv i å synge på &#8221; I need a hero&#8221; men som fort fikk en ny vri med &#8220;and I want it NOW!!!!!&#8221;!
Men dettte skal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det var med mot i brystet og svette i panna, jeg gikk inn på vgb etter at den gikk over til WP!</p>
<p>Med øya så stor som tinntallerken tok jeg meg selv i å synge på &#8221; I need a hero&#8221; men som fort fikk en ny vri med &#8220;and I want it NOW!!!!!&#8221;!</p>
<p>Men dettte skal nok gå helt fint! Jeg finner vel ut av det etterhvert&#8230;&#8230;det er bare å krysse fingre og tær og ta tia til hjelp! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>God helg! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=408978&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/01/30/a-kj%c3%a6re-vene-s/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bare så det e sagt! ;-)</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/01/23/bare-sa-det-e-sagt/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/01/23/bare-sa-det-e-sagt/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 11:34:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[den]]></category>
		<category><![CDATA[det]]></category>
		<category><![CDATA[e]]></category>
		<category><![CDATA[med]]></category>
		<category><![CDATA[saken]]></category>
		<category><![CDATA[sånn]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[&#160;
Ingen eier meg og mitt liv!
Jeg eier det ikke selv!
Jeg har det bare til l&#229;ns
og du har f&#229;tt lov til &#229;
ta del i det!  
Tips oss hvis dette innlegget er upassende]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p align="center"><strong><em>Ingen eier meg og mitt liv!</em></strong></p>
<p align="center"><strong><em>Jeg eier det ikke selv!</em></strong></p>
<p align="center"><strong><em>Jeg har det bare til l&aring;ns</em></strong></p>
<p align="center"><strong><em>og du har f&aring;tt lov til &aring;</em></strong></p>
<p align="center"><strong><em>ta del i det! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </em></strong></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=408977&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/01/23/bare-sa-det-e-sagt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hysterisk morsomt helsetriks! :-D</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/01/19/hysterisk-morsomt-helsetriks-d/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/01/19/hysterisk-morsomt-helsetriks-d/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 11:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[billig]]></category>
		<category><![CDATA[finanskrise]]></category>
		<category><![CDATA[helsetriks]]></category>
		<category><![CDATA[sofagriser]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[&#160;
Det sies at en god latter forlenger livet og n&#229; forbrenner det visst nok litt kalorier ogs&#229;!  
Forskere har nemlig kommet til den konklusjon at ved &#229; le seg skakk i en times tid forbrenner du like mange kalorier som en halvtime med vektl&#248;fting p&#229; helsestudio. Og f&#248;lger du dette r&#229;det i et &#229;rs [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Det sies at en god latter forlenger livet og n&aring; forbrenner det visst nok litt kalorier ogs&aring;! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Forskere har nemlig kommet til den konklusjon at ved &aring; le seg skakk i en times tid forbrenner du like mange kalorier som en halvtime med vektl&oslash;fting p&aring; helsestudio. Og f&oslash;lger du dette r&aring;det i et &aring;rs tid, da g&aring;r du ned en klesst&oslash;rrelse, skriver The Daily Mail.</p>
<p>- Du forbrenner ca. 100 kalorier p&aring; en time. Et latteranfall bel&oslash;nnes dessuten med effekten en aerobic-&oslash;kt har for hjertet ditt, sier<span id="stop"></span> nevrokirurg Dr. Helen Pilcher. </p>
<p>N&aring;r du ler sl&aring;r hjertet ditt nemlig raskere og f&aring;r blodet til &aring; str&oslash;mme rundt i kroppen, forklarer hun. </p>
<p>- Men selv det og vitse og le litt i noen minutter, for eksempel av egen kosemage, er bra for immunforsvaret. Effekten av latteranfallet varer nemlig i et d&oslash;gn, sier Pilcher. </p>
<p>I tillegg s&aring; hever og senker brystkassen seg, noe som f&aring;r magemusklene til &aring; jobbe hardere for &aring; holde tritt og dette virker oppstrammende for magen. </p>
<p>Men det stopper ikke der heller. N&aring;r du ler bruker du nemlig 15 ansiktsmuskler og dette trimmer dem samt f&aring;r huden din til &aring; gl&oslash;de. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>S&aring; da folkens, er det bare &aring; sette i gang &aring; le! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ha en fin dag! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=404404&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/01/19/hysterisk-morsomt-helsetriks-d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eirin`s bittelille sleivspark! ;-)</title>
		<link>http://5909.vgb.no/2009/01/16/eirins-bittelille-sleivspark/</link>
		<comments>http://5909.vgb.no/2009/01/16/eirins-bittelille-sleivspark/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 23:10:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[;-)]]></category>
		<category><![CDATA[again]]></category>
		<category><![CDATA[did]]></category>
		<category><![CDATA[i]]></category>
		<category><![CDATA[it]]></category>
		<category><![CDATA[ups]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[&#160;
Jada jeg vet det, 1. januar var jeg liksom ferdig med bloggen og s&#229; er jeg tilbake igjen&#8230;&#8230;for et &#248;yeblikk&#8230;i hvertfall!  
N&#229; har det seg slik at det er 3 &#229;r siden jeg skrev mitt f&#248;rste innlegg! Hurra og alt det d&#230;r maset!&#160;*humrer* Mitt f&#248;rste innlegg het &#34; Fargen gr&#248;nn og januar salg&#34; og&#160;det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Jada jeg vet det, 1. januar var jeg liksom ferdig med bloggen og s&aring; er jeg tilbake igjen&#8230;&#8230;for et &oslash;yeblikk&#8230;i hvertfall! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>N&aring; har det seg slik at det er 3 &aring;r siden jeg skrev mitt f&oslash;rste innlegg! Hurra og alt det d&aelig;r maset!&nbsp;*humrer* Mitt f&oslash;rste innlegg het &quot; Fargen gr&oslash;nn og januar salg&quot; og&nbsp;det er derfor jeg bare <u>m&aring;</u> skrive et innlegg n&aring;! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vi som av en eller anna grunn er veldig opptatt av hva dagligvare kjedene gj&oslash;r (host, kremt, hark og noen f&oslash;ler kanskje ogs&aring; for &aring; spy i vinkel) har<span id="stop"></span> f&aring;tt med seg den nyeste reklamen til kjeden med de gr&oslash;nne handlevognene! Jeg har det i hvertfall, men s&aring; har jeg ogs&aring; hostet, kremtet, harket og f&oslash;lt for &aring; spy i vinkel &quot;et par ganger&quot; de siste 3 &aring;rene! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> &nbsp; </p>
<p>N&aring; sitter det kanskje et par faste lesere gjennom 3 &aring;r og tenker; &quot;banner ikke hun i kirka n&aring;?&quot; Rette svar er; visst fa1 gj&oslash;r jeg det og f&oslash;lelsen er ubeskrivelig god!!!! *latter*</p>
<p>Det hente i de dager hvor jeg f&oslash;lte for at blogging hadde utg&aring;tt p&aring; dato, at dagligvarekjeden med de gr&oslash;nne handlevognene kom med ny reklame; &quot;Go`helg!&quot;&nbsp; N&aring; er jeg veldig opptatt av detaljer generellt all over, s&aring; det er kanskje derfor jeg bet meg fast i akkurat den reklamen, men se p&aring; de bildene som blir brukt&nbsp;i reklemene! Hvilket &aring;rstall henviser de til? Jo, det ser da unektelig ut som 1950/60 tallet hvor det var helt vanlig at kvinnfolka &quot;h&oslash;rte&nbsp;hjemme&quot; ved kj&oslash;kkenbenken!!</p>
<p>N&aring;&nbsp;n&aelig;rmer den&nbsp;nevnte kjeden seg 30 &aring;r og har vokst for hvert &aring;r og utviklingen blir bare bedre og bedre&nbsp;(mener &aring; ha f&aring;tt det med meg&nbsp;i en julebordstale)! Det stemmer nok sikkert&#8230;&#8230;.bare synd at reklamen g&aring;r tilbake i tid! Eller er det slik at kjeden pr&oslash;ver &aring; lure oss kvinnfolk tilbake til kj&oslash;kkenbenken med kjempe tilbud p&aring; biff, for &aring; ha maten ferdig til&nbsp;<u>far</u> kommer hjem fra jobb?</p>
<p>Kj&aelig;re reklame ansvarlig; sist jeg sjekket var 95 % av arbeidsstokken deres kvinnfolk! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Kanskje p&aring; tide &aring; f&oslash;lge utviklingen og gi husets far h&aring;rruller og forkle?!! <img src='http://5909.vgb.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://5909.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=403592&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://5909.vgb.no/2009/01/16/eirins-bittelille-sleivspark/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

